Hola amigos!! Feliz año nuevo, este 2016 quise empezarlo de la mejor manera, así que decidí hacer un reto de desintoxicación de 16 días, la cual espero que se unan muchos de ustedes! ayer  comencé con un licuado de lechuga, naranjas, limón y bananos, es un buen comienzo, pero para hoy  les tengo la receta de un licuado para ayudar a mejorar el metabolismo, quemar grasa, creo que todos lo necesitamos después de terminar el 2015 comiendo mucho ☻hahahahha.

Estos son los ingredientes:
2 naranjas (vitamina c)
1 toronja (vitamina c)
3 kiwis (alto contenido en vitamina c)
Papaya (mejora la digestión)
Espinaca (altos en omega 3)
y una taza con agua.

Todo a la licuadora.